やばーい😞😞





最近調整してたはずなのに

ちょっと食べすぎたら

また太ってきた😵💦







笑えないぐらいかなしい😭







どうしよかな🌀





まずは1週間で1キロ落とす😇

予定ない日は

なるべく自炊心がける🥺🥺





年々痩せにくくなってきてるから

早いうちに行動しないと😅







GWは仕事漬けだから痩せるかな？

ストレスとか全て食に走っちゃうから

暴食という悪い癖治したい😡🙌













 

この時は細かったのに😭





理想の体型目指して頑張る🫡







だいすきなお米は

少し量をセーブしよう😭